Πρόγραμμα Μαθαίνω Διατροφή Friend Benefits
Πρόγραμμα Μαθαίνω Διατροφή Friend Benefits 2020-2021
Απολαύστε αποκλειστικά προνόμια και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε το έργο μας!
Upcoming Workshops 2020-2021
Food – Nutrition Literacy
(1) Ετικέτες Τροφίμων: πως διαβάζουμε τις ετικέτες τροφίμων και κάνουμε έξυπνες επιλογές στα ψώνια μας.
(2) Σχεδιασμός Μεσογειακών Γευμάτων & Σνακ: ισορροπημένα διατροφικά, νόστιμα αλλά και προσαρμοσμένα στους γρήγορους ρυθμούς ζωής και εργασίας.
(3) Λίστες Τροφίμων – Virtual Shopping: φτιάξτε μαζί μας το healthy food pantry που πρέπει να υπάρχει στο σπίτι κάθε ευαισθητοποιημένου Mαθαίνω Διατροφή Friend.
(4) Cooking Class with guest chef
Relationship to food
(1) The Νon-Diet Approach – Απώλεια βάρους χωρίς Δίαιτα: Κι όμως γίνεται!
– προαπαιτούμενο για το Group I –
(2) Group I –Bring your own concern: Ομάδα υποστήριξης γύρω από την σχέση με την τροφή *Η συμμετοχή στα groups γίνεται με δήλωση συμμετοχής και απευθύνονται σε όσους έχουν συμμετάσχει στα προαπαιτούμενα workshops. Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 10 άτομα.
(3) Συναισθηματικό Φαγητό – Emotional Eating: Οταν το φαγητό γίνεται η παρέα, η παρηγοριά ή το δεκανίκι μας.
Food Parenting
(1) Διατροφική Διαπαιδαγώγηση: Πως τα παιδιά μας θα έχουν υγιή σχέση με την τροφή για πάντα
– προαπαιτούμενο για το Group IΙ –
(2) Group II – Bring your own concern: Γονείς συζητούν ό, τι τους απασχολεί σε σχέση με το φαγητό των παιδιών τους *Η συμμετοχή στα groups γίνεται με δήλωση συμμετοχής και απευθύνονται σε όσους έχουν συμμετάσχει στα προαπαιτούμενα workshops. Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 10 άτομα