{"id":22499,"date":"2020-12-17T14:09:14","date_gmt":"2020-12-17T14:09:14","guid":{"rendered":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/?p=22499"},"modified":"2022-12-19T14:09:52","modified_gmt":"2022-12-19T14:09:52","slug":"%cf%84%ce%bf-%ce%b4%ce%af%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%87%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%b3%ce%ad%ce%bd%ce%bd%cf%89%ce%bd-%ce%bd%ce%b1-%cf%86%ce%ac%ce%b5%ce%b9-%ce%ba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/en\/%cf%84%ce%bf-%ce%b4%ce%af%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%87%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%b3%ce%ad%ce%bd%ce%bd%cf%89%ce%bd-%ce%bd%ce%b1-%cf%86%ce%ac%ce%b5%ce%b9-%ce%ba\/","title":{"rendered":"\u03a4\u03bf \u03b4\u03af\u03bb\u03b7\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03a7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03b3\u03ad\u03bd\u03bd\u03c9\u03bd: \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c6\u03ac\u03b5\u03b9;"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0386\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03a0\u03bf\u03bb\u03ad\u03bc\u03b7\u00a0\u03a8\u03c5\u03c7\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03cd\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1, M.Sc.<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p>\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03b4\u03b5\u03b9\u03bb\u03ac-\u03b4\u03b5\u03b9\u03bb\u03ac \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bd\u03b4\u03b7\u03bc\u03af\u03b1\u03c2, \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03a7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac.\u00a0 \u038c\u03c3\u03bf \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u2013 \u03bc\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u2013 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c6\u03b5\u03c4\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ad\u03c2, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03ad\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b7\u03c6\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03af\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03be\u03bf\u03bf\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03b2\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5:\u00a0 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03b8\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03ac \u03b8\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03ba\u03bb\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9\u03b1.\u00a0 \u039c\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03bf, \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd \u03b8\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03ad\u03bb\u03b8\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1\u03bb\u03ae\u03bc \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b1\u03b4\u03c1\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2.\u00a0 \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03bc\u03af\u03b1, \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03bf\u03af \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b1\u03c3\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u201c\u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd\u201d \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b9\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c7\u03bf\u03c5\u03b4\u03b9\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd (\u03ae \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd) \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1.\u00a0 \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1\u2019 \u03c7\u03b5\u03b9, \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0\u03b9\u03ad\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03bb\u03bf\u03bc\u03b1\u03ba\u03ac\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1 \u201c\u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ad\u03c2\u201d, \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd.\u00a0 \u039c\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bd\u03ad\u03bf \u03ad\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03ad\u03bb\u03b8\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b9\u03bc\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9, \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03b4\u03b5 \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5 \u03cc, \u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c3\u03bf \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2.<\/p>\n<p>\u0397 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae, \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ae\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1.\u00a0 \u0391\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03ad\u03c4\u03c9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bf\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5, \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b9\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf \u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03cd:\u00a0 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b1\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2.\u00a0 \u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03b8\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b4\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9, \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b5\u03af, \u03b8\u03b1 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b1\u03c3\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bd\u03ad\u03bf \u03ad\u03c4\u03bf\u03c2.\u00a0 \u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03b8\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bf\u03c1\u03c4\u03ce\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c6\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf.<\/p>\n<p>\u0395\u03cd\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2: \u03c0\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd;\u00a0 \u0397 \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae:\u00a0 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c7\u03c9\u03bb\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7 \u03bd\u03bf\u03bf\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03b5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03af\u03b4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03cc\u03c3\u03c9\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u201c\u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7\u201d \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae.\u00a0 \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b8\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac, \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03bf\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03c1\u03c4\u03cd\u03c1\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a3\u03b9\u03c3\u03cd\u03c6\u03bf\u03c5: \u03bf\u03b9 dieters, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b1, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c4\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b5\u03bb\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bb\u03af\u03b3\u03bf-\u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03a3\u03af\u03c3\u03c5\u03c6\u03bf\u03c2 \u03ba\u03c5\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03b2\u03c1\u03ac\u03c7\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03cd, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u201c\u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03ae\u201d, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1\u03be\u03af\u03b4\u03b9, \u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ad\u03c2 \u03ae -\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1- \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b9\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9, \u03bf \u03b2\u03c1\u03ac\u03c7\u03bf\u03c2 \u03ba\u03c5\u03bb\u03ac\u03b5\u03b9 \u03be\u03b1\u03bd\u03ac \u03bc\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 dieters \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf \u03c7\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2.\u00a0 \u03a0\u03cc\u03c3\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc;\u00a0 \u03a4\u03b1 \u03bd\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03bb\u03b9\u03ba\u03c4\u03b1: 95% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bb\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2!<\/p>\n<p>\u0395\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03c5\u03c1\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bf \u201c\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2\u201d \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03c3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03bf\u03cd\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bf\u03c1\u03c4\u03ce\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc:\u00a0 \u03bc\u03bf\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03bd\u03bf\u03bf\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03c7\u03bf\u03c4\u03bf\u03bc\u03b5\u03af \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2:\u00a0 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03ba\u03cc\u03bd\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03cc\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c5\u03b4\u03bf\u03c3\u03af\u03b1\u03c2.\u00a0 \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bf \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c0\u03b9\u03ad\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03ad\u03ba\u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03b5\u03b3\u03ba\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1.\u00a0 \u03a4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c4\u03c1\u03ce\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03ba\u03c4\u03b1, \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9, \u03c4\u03bf \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf, \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03ba\u03bb\u03cd\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03be\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03cd\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd (\u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc) \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5.\u00a0 \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7, \u03cc\u03c3\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b9\u03c9\u03c0\u03b7\u03bb\u03ac \u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03ad\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u2013 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac.\u00a0 \u039c\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03b4\u03ad\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ae\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c4\u03c1\u03c9\u03b3\u03b1\u03bd, \u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03c5\u03c0\u03cc\u03c8\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03bf\u03b4\u03c5\u03bd\u03b7\u03c1\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2.<\/p>\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b7 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03ba\u03b1\u03b5\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b7 \u201cnon diet approach\u201d, \u03b7 \u03ac\u03c0\u03bf\u03c8\u03b7 \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03b6\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bd\u03bf\u03bf\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.\u00a0 \u0392\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b9\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u201c\u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u201d, \u03c9\u03c2 \u201c\u03ae \u03cc\u03bb\u03b1, \u03ae \u03c4\u03af\u03c0\u03bf\u03c4\u03b1\u201d \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03c3\u03c3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bb\u03ac\u03bd\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af, \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03af\u03c7\u03b5.\u00a0 \u039c\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03ac;\u00a0 \u0391\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ce\u03c2!\u00a0 \u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bb\u03ac\u03bd\u03bf \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd, \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b1\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03bf 95% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03c5\u03b3\u03c7\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p>*<em>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u201c<\/em><em>Non<\/em> <em>Diet<\/em> <em>Approach<\/em><em>\u201d \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf <\/em><em>M<\/em><em>\u03b1\u03b8\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae <\/em><em>Exclusive Friend<\/em>\u00a0<em>Members<\/em> <em>Seminar<\/em> <em>\u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 13\/01\/2021.\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0386\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03a0\u03bf\u03bb\u03ad\u03bc\u03b7\u00a0\u03a8\u03c5\u03c7\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03cd\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1, M.Sc. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03b4\u03b5\u03b9\u03bb\u03ac-\u03b4\u03b5\u03b9\u03bb\u03ac \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bd\u03b4\u03b7\u03bc\u03af\u03b1\u03c2, \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03a7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac.\u00a0 \u038c\u03c3\u03bf \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u2013 \u03bc\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u2013 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c6\u03b5\u03c4\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ad\u03c2, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03ad\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b7\u03c6\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03af\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03be\u03bf\u03bf\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03b2\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5:\u00a0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-22499","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22499\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=22499"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22499\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":22500,"href":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22499\/revisions\/22500\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=22499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=22499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mathainodiatrofi.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=22499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}