Μπάλες ενέργειας με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα

Ένα πολύ νόστιμο και θρεπτικό σνακ που θα δώσει στο παιδί σας ενέργεια, φυτικές ίνες, βιταμίνες & καλά λιπαρά.

Υλικά

  • 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης & 1/2 φλιτζάνι λιναρόσπορος σπασμένος ή 1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
  • 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
  • 1/3 φλιτζάνι μέλι
  • 30γρ σοκολάτα 70% κακάο σε μικρά κομματάκια
  • άρωμα βανίλια

Εκτέλεση

1. Ανακατέψετε όλα τα υλικά μαζί και πλάστε μπαλίτσες. 2. Τοποθετήστε σε αντικολλητικό χαρτί & βάλτε στο ψυγείο για 1 ώρα.

Προσφέρετε 2-4 μπαλίτσες με ένα κομμένο φρούτο και έχετε ένα ισορροπημένο γρήγορο σνακ για το σχολείο ή το απόγευμα!

No Favorites Has Been Added!