Προτείνετε το σχολείο σας για το littlespoons
Το πρόγραμμα littlespoons είναι μια πρωτοβουλία του μη κερδοσκοπικού οργανισμού Μαθαίνω Διατροφή που έχει ως στόχο να υποστηρίξει τα παιδιά και τις οικογένειες τους να ακολουθήσουν και πάλι το Μεσογειακό τρόπο διατροφής και να αναπτύξουν καίριες διατροφικές δεξιότητες. Απευθύνεται πρωτίστως σε σχολεία, νηπιαγωγεία και παιδικούς σταθμούς ωστόσο συνεργάζεται και με άλλους φορείς που σχετίζονται με το παιδί και την οικογένεια. Προσφέρει μια ευρεία γκάμα εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων για παιδιά, γονείς και δασκάλους, καθώς και συμβουλευτική σχετικά με το σχεδιασμό γευμάτων με γνώμονα την εξοικείωση των παιδιών με τα Μεσογειακά τρόφιμα.
Περισσοτερα για το πρoγραμμα Littlespoons
Αν είστε γονέας και εφόσον το σχολείο που προτείνατε ενταχθεί στο πρόγραμμα littlespoons, λαμβάνετε δωρεάν τη συνδρομή littlespoons parent για ένα χρόνο!
Για να ενεργοποιήσετε τη συνδρομή σας αποστείλετε μήνυμα πατώντας
εδώ ! Παρακαλούμε συμπληρώστε το ίδιο email που χρησιμοποιήσατε κατά την ψηφοφορία και μην ξεχάσετε να αναφέρετε το όνομα του σχολείου σας.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προνόμια της συνδρομής littlespoons parent πατήστε
εδώ !
Ειδοποίηση: Απαιτείται η JavaScript για αυτό το περιεχόμενο.
Τα νηπιαγωγεία, οι παιδικοί σταθμοί και τα σχολεία που προτείνονται, ενημερώνονται ηλεκτρονικά και τηλεφωνικά μέσα σε 5 εργάσιμες ημέρες για το πρόγραμμα και τις διαθέσιμες δραστηριότητες.
Οι φορείς που έχουν συμμετάσχει στο πρόγραμμα τουλάχιστον για μια σχολική χρονιά:
προσάρμοσαν το εβδομαδιαίο πρόγραμμα γευμάτων ως προς τις προτεινόμενες συχνότητες σε ποσοστό 100%
μείωσαν την προσφορά κόκκινου κρέατος έως και 50% και αλλαντικών έως και 100%
μείωσαν την περιεκτικότητα ζάχαρης στα παρεχόμενα σνακ ( πρωινό – δεκατιανό , απογευματινό ), επιδόρπιο και κέρασμα έως και 70% και βλαβερών λιπαρών έως και 35%
αύξησαν τον αριθμό των γευμάτων που χαρακτηρίζονται από διατροφική πληρότητα ( πρωτεΐνη , υδατάνθρακες με φυτικές ίνες , καλά λιπαρά ) έως και 75%
αύξησαν την προσφορά των εποχιακών λαχανικών σε μηνιαία βάση έως και 40% και των εποχιακών φρούτων έως και 30%
αύξησαν την προσφορά τροφίμων με φυτικές ίνες έως και 80% ( όσπρια , βρώμη , πλιγούρι , ψωμί ολικής άλεσης κλπ ) και τροφίμων με καλά λιπαρά έως και 75% ( ελαιόλαδο , ταχίνι , ψάρι , αβοκάντο κλπ )
Testimonials
-« Ως υπεύθυνη για τη σίτιση των παιδιών στο νηπιαγωγείο μας , η δημιουργία του μενού ήταν για μένα σπαζοκεφαλιά . Η παιδίατρος μας μου έδινε τις οδηγίες όποτε το μενού μας ήταν αρκετά υγιεινό , αλλά στην πράξη δεν πήγαινε καλά . Πετούσαμε πολύ φαγητό , οι γονείς είχαν παράπονα … Βοηθήθηκα πολύ από το πρόγραμμα . Μου έλυσε τα χέρια » μαγείρισσα – υπεύθυνη σίτισης
-« Όταν αλλάξαμε το πρωινό μας σνακ και βγάλαμε χυμούς , μπάρες , μπισκότα , το κόστος των νέων τροφίμων ( ταχίνι , ψωμί ολικής , βρώμη , φρούτα κλπ ) ήταν μεγαλύτερο . Εντυπωσιάστηκα μετά από μερικούς μήνες όταν διαπίστωσα ότι πλέον τα παιδιά χορταίνουν με λιγότερη ποσότητα και τελικά το κόστος είναι το ίδιο και κάποιους μήνες χαμηλότερο » ιδιοκτήτρια νηπιαγωγείου
– « Μέσα από το πρόγραμμα littlespoons, επικοινωνήσαμε τους προβληματισμούς και τις καινούργιες γνώσεις με τους γονείς των παιδιών , τους φυσικούς συμπαραστάτες μας . Στόχος όλων μας είναι η προσπάθεια διαπαιδαγώγησης , δασκάλων , παιδιών και γονιών . Έχοντας συνείδηση ότι η προσχολική ηλικία των παιδιών είναι απολύτως σημαντική για τη μετέπειτα σχέση τους με την τροφή , δε μπορούμε παρά να συνεχίσουμε …» ιδιοκτήτρια παιδικού σταθμού
– « Νιώθω πολύ πιο χαλαρή την ώρα των γευμάτων από τη στιγμή που σταμάτησα να πρέπει να πιέζω τα παιδιά να φάνε όλο τους το φαγητό . Τα παιδιά είναι πιο χαρούμενα κι εκείνα και περνάμε πολύ καλύτερα . Και σαφώς τρώνε πιο ποιοτικά . Όχι περισσότερο , απλά πιο υγιεινά ! Άλλωστε τους σερβίρουμε πιο σωστές ποσότητες για την ηλικία τους . Εχθές είχαμε ρεβύθια και χορτόπιτα . Δεν έμεινε τίποτε !» δασκάλα
-« Η ενημέρωση μέσω του προγράμματος littlespoons σχετικά με τα επεξεργασμένα τρόφιμα μου άνοιξε κυριολεκτικά τα μάτια . Δεν είχα ιδέα πόση ζάχαρη έδινα στο παιδί μου . Τώρα έχω καλύτερες λύσεις !» μαμά
-« Ως υπεύθυνη για τη σίτιση των παιδιών στο νηπιαγωγείο μας , η δημιουργία του μενού ήταν για μένα σπαζοκεφαλιά . Η παιδίατρος μας μου έδινε τις οδηγίες όποτε το μενού μας ήταν αρκετά υγιεινό , αλλά στην πράξη δεν πήγαινε καλά . Πετούσαμε πολύ φαγητό , οι γονείς είχαν παράπονα … Βοηθήθηκα πολύ από το πρόγραμμα . Μου έλυσε τα χέρια » μαγείρισσα – υπεύθυνη σίτισης
-« Όταν αλλάξαμε το πρωινό μας σνακ και βγάλαμε χυμούς , μπάρες , μπισκότα , το κόστος των νέων τροφίμων ( ταχίνι , ψωμί ολικής , βρώμη , φρούτα κλπ ) ήταν μεγαλύτερο . Εντυπωσιάστηκα μετά από μερικούς μήνες όταν διαπίστωσα ότι πλέον τα παιδιά χορταίνουν με λιγότερη ποσότητα και τελικά το κόστος είναι το ίδιο και κάποιους μήνες χαμηλότερο » ιδιοκτήτρια νηπιαγωγείου
– « Μέσα από το πρόγραμμα littlespoons, επικοινωνήσαμε τους προβληματισμούς και τις καινούργιες γνώσεις με τους γονείς των παιδιών , τους φυσικούς συμπαραστάτες μας . Στόχος όλων μας είναι η προσπάθεια διαπαιδαγώγησης , δασκάλων , παιδιών και γονιών . Έχοντας συνείδηση ότι η προσχολική ηλικία των παιδιών είναι απολύτως σημαντική για τη μετέπειτα σχέση τους με την τροφή , δε μπορούμε παρά να συνεχίσουμε …» ιδιοκτήτρια παιδικού σταθμού
– « Νιώθω πολύ πιο χαλαρή την ώρα των γευμάτων από τη στιγμή που σταμάτησα να πρέπει να πιέζω τα παιδιά να φάνε όλο τους το φαγητό . Τα παιδιά είναι πιο χαρούμενα κι εκείνα και περνάμε πολύ καλύτερα . Και σαφώς τρώνε πιο ποιοτικά . Όχι περισσότερο , απλά πιο υγιεινά ! Άλλωστε τους σερβίρουμε πιο σωστές ποσότητες για την ηλικία τους . Εχθές είχαμε ρεβύθια και χορτόπιτα . Δεν έμεινε τίποτε !» δασκάλα
-« Η ενημέρωση μέσω του προγράμματος littlespoons σχετικά με τα επεξεργασμένα τρόφιμα μου άνοιξε κυριολεκτικά τα μάτια . Δεν είχα ιδέα πόση ζάχαρη έδινα στο παιδί μου . Τώρα έχω καλύτερες λύσεις !» μαμά
-« Ως υπεύθυνη για τη σίτιση των παιδιών στο νηπιαγωγείο μας , η δημιουργία του μενού ήταν για μένα σπαζοκεφαλιά . Η παιδίατρος μας μου έδινε τις οδηγίες όποτε το μενού μας ήταν αρκετά υγιεινό , αλλά στην πράξη δεν πήγαινε καλά . Πετούσαμε πολύ φαγητό , οι γονείς είχαν παράπονα … Βοηθήθηκα πολύ από το πρόγραμμα . Μου έλυσε τα χέρια » μαγείρισσα – υπεύθυνη σίτισης
-« Όταν αλλάξαμε το πρωινό μας σνακ και βγάλαμε χυμούς , μπάρες , μπισκότα , το κόστος των νέων τροφίμων ( ταχίνι , ψωμί ολικής , βρώμη , φρούτα κλπ ) ήταν μεγαλύτερο . Εντυπωσιάστηκα μετά από μερικούς μήνες όταν διαπίστωσα ότι πλέον τα παιδιά χορταίνουν με λιγότερη ποσότητα και τελικά το κόστος είναι το ίδιο και κάποιους μήνες χαμηλότερο » ιδιοκτήτρια νηπιαγωγείου
– « Μέσα από το πρόγραμμα littlespoons, επικοινωνήσαμε τους προβληματισμούς και τις καινούργιες γνώσεις με τους γονείς των παιδιών , τους φυσικούς συμπαραστάτες μας . Στόχος όλων μας είναι η προσπάθεια διαπαιδαγώγησης , δασκάλων , παιδιών και γονιών . Έχοντας συνείδηση ότι η προσχολική ηλικία των παιδιών είναι απολύτως σημαντική για τη μετέπειτα σχέση τους με την τροφή , δε μπορούμε παρά να συνεχίσουμε …» ιδιοκτήτρια παιδικού σταθμού
