Πρόγραμμα φίλων – μελών

Χρειαζόμαστε τη βοήθειά σου προκειμένου να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε για μια πιο υγιή Ελλάδα.

Γίνε Φίλος σήμερα
video poster

Το πρόβλημα

Σήμερα στην Ελλάδα, η Μεσογειακή Διατροφή έχει χαθεί και οι ανθυγιεινές συνήθειες διατροφής αποτελούν τον κανόνα. Όλο και περισσότεροι νέοι προσβάλλονται από ασθένειες που σχετίζονται με την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων και η παχυσαρκία έχει αυξηθεί δραματικά με 71,4% των ενηλίκων και 40% των παιδιών να έχουν αυξημένο βάρος.

Το Όραμα

Στόχος της Μαθαίνω Διατροφή είναι να αντιστρέψουμε αυτή την κατάσταση, παρέχοντας διατροφική γνώση, καινούριες δεξιότητες και υποστήριξη ώστε να κάνουμε τις υγιεινές επιλογές εύκολες.

Τι κάνουμε

Στη Μαθαίνω Διατροφή βασιζόμενοι στη διεθνή επιστημονική γνώση και την εμπειρία πληθώρας δράσεων σε εθνικό επίπεδο, έχουμε δημιουργήσει μια σειρά σύγχρονων εργαλείων διατροφικής εκπαίδευσης  προκειμένου να ενδυναμώσουμε με πρακτικό και ρεαλιστικό τρόπο ενήλικες, παιδιά & επαγγελματίες.

 

Στο πλαίσιο αυτό έχουμε αναπτύξει 3 κύρια προγράμματα και μια σειρά δράσεων με γνώμονα την επαναφορά του ισορροπημένου τρόπου διατροφής και την προστασία της υγείας μας.

Κυρια Προγραμματα Δρασεις

Κυρια προγραμματα

Διατροφική εκπαίδευση & ανάπτυξη δεξιοτήτων

Πρόγραμμα
LittleSpoons

Υποστηρίζουμε τα παιδιά να μάθουν να τρώνε ισορροπημένα σε παιδικούς σταθμούς, νηπιαγωγεία και σχολεία.

Ομάδες
Υποστήριξης

Υποστήριξη ενηλίκων και γονεών, από ευάλωτες ομάδες, σε θέματα διαχείρισης βάρους και διατροφικής διαπαιδαγώγησης.

 

Εκπαίδευση
επαγγελματιών

Εξειδικευμένη εκπαίδευση και πρακτική άσκηση σε καινοτόμες μεθόδους και πρακτικές.

Δρασεις

Πρωτοβουλίες και καινοτόμα προγράμματα με μεγάλο αντίκτυπο

current

Δωρεάν online Εκπαίδευση για τη Βιώσιμη Διατροφή

Μαθετε Περισσοτερα
current

Νέο βιβλίο Μαθαίνω Διατροφή: η ιστορία μιας οικογένειας

Μαθετε Περισσοτερα
completed
01.10.2019-31.12.2019

Καμπάνια Μαθαίνω Διατροφή 2019

Μαθετε Περισσοτερα
Μέχρι σήμερα έχουμε βοηθήσει:

15.000+

Παιδιά

5.500+

Ενήλικες

1.200+

Εκπαιδευτικοί

Η βοήθειά σου είναι πολύτιμη.
Μαζί μπορούμε να πετύχουμε περισσότερα.
Κανε μια Δωρεα

Νέα

12
Μάι
Μετά από δύο χρόνια πανδημίας, η Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία Μαθαίνω Διατροφή διοργάνωσε το Σάββατο 7-5-22 μια μεγάλη εκδήλωση για όλη την οικογένεια στο υπέροχο πάρκο Oasis Activity Farm Park στο Κορωπί. Εκεί οι φίλοι – μέλη της Μαθαίνω Διατροφή είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν και να απολαύσουν υγιεινά σνακ και ροφήματα από τους χορηγούς της εκδήλωσης Platis, Saristi,  Epik Gelato, Phil’s Granola, Pure Juice Bar, Kora Bakery, Katogi Averoff και αρτοποιϊα Δαρεμά. Τα παιδιά απόλαυσαν το παιχνίδι στη φύση, τάισαν τα ζώα της φάρμας, έπαιξαν με τις παιδαγωγούς της Nannuka και διάβασαν το βιβλίο Μαθαίνω Διατροφή: η ιστορία μιας οικογένειας από τις εκδόσεις Πάπυρος!
Ενα μεγάλο ευχαριστώ στους μεγαλους χορηγούς της εκδήλωσης Helidoni Foundation, Oasis Activity Farm Park και Live Experiences καθώς και στα μέλη της οργανωτικής επιτροπής.
13
Απρ

Δηλώστε συμμετοχή στην εκδήλωση πατώντας εδώ. Η εκδήλωση Family Event  θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 7 Μαΐου 2022 στην υπέροχη φάρμα του  Oasis Activity Farm Park, στο Κορωπί μεταξύ 11:00-15:00. Η εκδήλωση περιλαμβάνει ενημερωτικές δράσεις, ενώ επιπλέον θα υπάρχουν βιωματικά παιχνίδια & δραστηριότητες για τα παιδιά, υγιεινά σνακς & ροφήματα, lunchboxes για τα παιδιά και φυσικά είναι μια ευκαιρία για ελεύθερο παιχνίδι στη φύση! Με την αγορά του εισιτηρίου γίνεστε αυτομάτως μέλη του οργανισμού για ένα χρόνο, υποστηρίζετε κοινωφελείς δραστηριότητες και αποκτάτε πρόσβαση σε εξειδικευμένα workshops. Διαβάστε εδώ ολόκληρη την πρόσκληση.

07
Δεκ

Με πολλή χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη της συνεργασίας μας με τα Παιδικά Χωριά SOS. Την Παρασκευή 3/12/2021 ολοκληρώθηκε η πρώτη μας δράση στο Κέντρο Μαθησιακής & Παιδαγωγικής Υποστήριξης στην Κυψέλη. Αναμένουμε με ανυπομονησία τη επέκταση της συνεργασίας μας και σε άλλες δομές και προγράμματα των Παιδικών Χωριών SOS.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ
Σίτιση & Διατροφική Διαπαιδαγώγηση στο Σχολείο: Καλές Πρακτικές
FEEDING_PARENTING_SCHOOL_BEST_PRACTICES.pdf (102 downloads)
Εγγραφειτε στο newsletter
Ακολουθηστε μας

Φόρμα λήψης e-booklet

Συμπληρώστε την φόρμα και κατεβάστε εντελώς δωρεάν τα e-booklets μας.

Newsletter

Εγγραφείτε για έγκυρη ενημέρωση

Like Us on FB